清晨，旭日升起，但陽光沒能驅散一場夜雨后的少許涼意，空氣中多了些淡淡霧靄。若炊煙，若浮云，飄飄搖搖。晨風微微吹來，在印江河健身休閑步道上，前來健身和散步的市民絡繹不絕。

晨光里，他們有的跑，有的走，有的揮舞雙手做著健身操，呼吸著新鮮空氣，伴著潺潺流水聲和鳥叫蟲鳴聲晨跑、騎行、打拳，享受著夏日的微風，這是多么愜意的體驗。

清晨7點，市民王太榮已經來到這里開始鍛煉。他是這條步道的“?？汀薄＜易∮〗良易迕缱遄灾慰h尚城國際的他，每天早上都會步行來這里鍛煉。聊起健康步道的好處，王太榮興奮的說：“去年新建的跑道，比平常的跑道更柔軟一點，它具有適度的彈性及反彈力，可減少體力消耗，還能適度吸收腳部沖擊力，減少運動傷害，現(xiàn)在大家都愛來這里鍛煉?！?/span>

王太榮一邊拉伸一邊向記者說道，他跑步已有6年了，以前這里還沒有橡膠步道時，他都是從印江三中跑到觀音溝，但是那里路不平加上車輛多非常危險，有時候貨車排放的尾氣讓人很難受?！耙怯袟l專業(yè)跑道就好了?！蓖跆珮s心里想著，沒想到，第二年就看到河邊開始修步道。他笑著調侃說：“愿望成真了，現(xiàn)在環(huán)境漂亮了，人的心情也舒暢啦”。

俗話說，“飯后百步走，活到九十九?！蓖盹堖^后，位于風雨橋的這條健康步道也變得熱鬧起來。

去年，經過全面提質升級后，紅、藍、綠配色的塑膠跑道一眼望去，路面平整、色彩鮮亮，整體環(huán)境干凈整潔，走在上面有輕微的回彈感，步道旁種有綠植，設置休閑長椅，無論慢跑還是散步，都很愜意，給居民帶來“邁開腿”的便利。

家住和諧閬苑的楊敏吃過晚飯，照例和家人一起來到樓下的健身步道散步，“這里建設好了以后， 只要有時間我都會陪著家人到河邊步道走一個小時消消食?！?/span>

“爸媽時常鍛煉身體，精神狀態(tài)都變好了，這個步道軟也不用擔心會受傷等問題。而且，認識了許多同齡的朋友，我爸愛拉二胡，平時有空大家就聚在一起，拉一拉二胡，聊聊天，我感覺我爸媽每一天都過得很開心。”楊敏介紹，去年她把父母接來一起住，這樣方便照看，之所以選擇這個小區(qū)就是離健身步道近環(huán)境又好，方便父母下樓去遛彎。

如今，全民健身熱潮涌動，印江城區(qū)相繼建成了東郊河濱公園、觀音溝濕地公園、西出口公園、農業(yè)公園、森林公園以及書法廣場、文昌廣場、中心廣場3個廣場等多個可供市民休閑健身的好去處，真正把“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的生活方式帶入群眾日常生活里。既拓寬了城市建設新空間，也美化了城市環(huán)境，更讓群眾在“小小的”健康步道上走出了“幸福道”。（蔡茜）