兒童青少年健康防護(hù)

—7項(xiàng)要點(diǎn)請(qǐng)記牢—

關(guān)愛(ài)兒童青少年

做好健康防護(hù)

保持科學(xué)規(guī)律的作息時(shí)間，保證睡眠充足，勞逸結(jié)合， 減少久坐，適度運(yùn)動(dòng)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。日常生活用品單獨(dú)使用。

滿(mǎn)足疫苗接種的兒童青少年應(yīng)接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。

盡量減少前往人員密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)。

在密閉場(chǎng)所、人員密集場(chǎng)所及乘坐公共交通工具時(shí)需佩戴口罩。口罩弄濕或弄臟后,及時(shí)更換。

每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，測(cè)量記錄體溫并注意觀(guān)察有無(wú)其它可疑癥狀，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽及其它可疑癥狀時(shí)，按照有關(guān)規(guī)定及時(shí)報(bào)告。

注意用眼衛(wèi)生，做好近視防控。

做好兒童青少年日常健康防護(hù)，

我們一起！