“要的、要的、要的……”課間操時間，印江一中的校園里洋溢著歡快的氣氛，青春氣息撲面而來。每天上午9點(diǎn)40分，身穿校服的同學(xué)們有序地跑到操場，在傳統(tǒng)民族音樂的旋律下，精神抖擻、活力四射跳起了土家擺手舞，同學(xué)們在強(qiáng)身健體的同時，感受到了濃濃的土家文化。
“每一次跳的時候，全身都活動起來了，并且從擺手舞中，我們也知道一些挑水、紡花、打糍粑等動作，讓我對土家文化有了更深一層的了解。”印江一中高二（14）班學(xué)生袁池亦說。
土家擺手舞是土家族最具代表性的民間舞蹈，它分大擺和小擺兩種，其舞蹈和身體動作取材于土家族人的生產(chǎn)勞動和日常生活，有插秧、播種、紡花、挑水、推磨、打糍粑等動作。為保護(hù)和傳承民族民間文化，印江一中將土家擺手舞融入大課間，把它與體育相結(jié)合，將它作為大課間的內(nèi)容之一。
“通過我們大課間跳擺手舞，同學(xué)們肌肉得到放松，有助于保持上課的精神狀態(tài)。同時，土家擺手舞是我們印江悠久的文化，所以我們想把這個土家擺手舞，通過學(xué)生大課間把它傳承下去?！庇〗恢畜w育教研組組長歐陽俊杰說。
“鈴，鈴，鈴……”在印江二小，每天早上，隨著第三節(jié)課下課鐘聲響起，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下，伴著動感的旋律，開始集體跑操，接著是跳土家擺手舞和書法操活動，這樣的課間操在增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)的同時，也讓大課間“活起來”了。 “大課間活動能讓我們把學(xué)習(xí)的壓力與緊張的氣氛給宣泄出來，也能在運(yùn)動中找到自信與快樂，并且能讓我們把每個學(xué)生的身體都得到充分的鍛煉?！庇〗×?）班學(xué)生陳星妍說。 據(jù)了解，自2016年以來，印江土家族苗族自治縣結(jié)合實際，對各中小學(xué)實行有針對性的指導(dǎo)，在大課間的時間上進(jìn)行了延長，每天活動時間40到50分鐘。同時還結(jié)合“書法之鄉(xiāng)”這張靚麗名片編排了書法操、印江土家擺手舞、體育游戲等18個項目融進(jìn)大課間活動，使大課間活動更具印江特色。目前，大課間活動已經(jīng)成為印江各中小學(xué)學(xué)校教育教學(xué)的一項常規(guī)。 “下一步，印江土家族苗族自治縣教育局將加大對學(xué)校活動場地、體育器材等投入，并成立大課間活動專業(yè)指導(dǎo)組，深入學(xué)校指導(dǎo)大課間活動開展，使大課間活動更具有時效性、趣味性、特色性，讓大課間活動成為我們印江教育的一張靚麗名片。”該縣教育局教育股副股長嚴(yán)易林介紹。
